《www.17c.com》上“着凉”和“感冒”差在哪？？？？？别混为一谈

打开《www.17c.com》的搜索框，，，，，，，，输入“着凉”和“感冒”，，，，，，，，你会发现大量提问在问“着凉是不是就是感冒”“为什么着凉后肯定会感冒”。。。。。。。这两个词在日常生涯中险些被焊在一路，，，，，，，，但医学上它们底子是两套系统。。。。。。。一句话给你总准则：着凉是身段对低温的即时反映，，，，，，，，感冒是病毒入侵后的习染病程。。。。。。。下面从五个可感知的维度拆开看。。。。。。。

对比维度：五个方面说明显

1. 成因：表部刺激 vs 病原体

着凉的直接诱因是环境温度骤降或体表散热过快——好比睡在风口、衣服湿了没换、从暖气房忽然走进北风。。。。。。。身段感触到冷，，，，，，，，会启动一系列生理调节，，，，，，，，蕴含血管收缩、肌肉不自主收缩（寒颤）。。。。。。。而感冒的罪魁是病毒，，，，，，，，80%以上是鼻病毒、冠状病毒等。。。。。。。没有病毒，，，，，，，，再冷也不会感冒。。。。。。。冷风不是病毒，，，，，，，，它吹不出一粒病原体。。。。。。。

2. 功夫尺度：几分钟到几幼时 vs 一两天的埋伏期

着凉的反映是即时的。。。。。。。你刚被冷风吹了10分钟，，，，，，，，可能就感触浑身发紧、起鸡皮疙瘩、打暗斗。。。。。。。这些症状在回到温暖环境后几分钟到半颖厩能缓解。。。。。。。感冒则分歧：病毒进入鼻腔后必要12-72幼时滋生，，，，，，，，才会出现流涕、喉咙痛、咳嗽。。。。。。。所以“昨天着凉今天感冒」剽个说法，，，，，，，，功夫上就站不住——昨天着凉，，，，，，，，今天感冒，，，，，，，，那病毒昨天就已经在了。。。。。。。

3. 可逆与否：可迅速复原 vs 必要免疫系统断根

着凉是生理调节，，，，，，，，只有保暖到位，，，，，，，，身段很快复原常态，，，，，，，，没有后遗症。。。。。。。感冒必须等免疫系统把病毒算帐干净，，，，，，，，通常必要5-7天。。。。。。。？？？？股囟愿忻懊挥，，，，，，，，由于病毒是病原；；；；；但着凉底子不必要“治”，，，，，，，，保暖就是唯一解药。。。。。。。

4. 对生涯的影响：部门不适 vs 全身症状

着凉重要阐发为体表反映：手脚冰凉、皮肤发紧、偶然打喷嚏（冷刺激反射性喷嚏）。。。。。。。这些不影响正常；；；；疃，，，，，，，，进屋喝杯热水就从前了。。。。。。。感冒则是全身性反映：鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、可能发热、肌肉酸痛、乏力。。。。。。。严沉时卧床不起，，，，，，，，影响工作和睡眠。。。。。。。

5. 观察方式：用手摸和看环境 vs 看症状演变

着凉能够通过摸皮肤温度、看起鸡皮疙瘩、观察是否在寒冷环境中直接判断。。。。。。。感冒则必要观察症状是否按“鼻部→咽部→咳嗽”的典型挨次出现，，，，，，，，以及是否伴有发热。。。。。。。用《www.17c.com》上好多网友的步骤：对着镜子看喉咙有没有红肿，，，，，，，，或者用体温计测体温——着凉通常不发热，，，，，，，，感冒往往伴随低热或高热。。。。。。。

分情境：什么时辰更像A，，，，，，，，什么时辰更像B，，，，，，，，什么时辰两者同时在

更像着凉的情境

你刚从游泳池上来，，，，，，，，风一吹，，，，，，，，浑身起鸡皮疙瘩，，，，，，，，牙齿打颤，，，，，，，，身上发紧。。。。。。。；；；；氐绞夷诠厦，，，，，，，，10分钟后所有正常。。。。。。。这就是典型的着凉，，，，，，，，没有病毒参加。。。。。。。

更像感冒的情境

你没有显著受寒经历，，，，，，，，但身边有人打喷嚏流鼻涕，，，，，，，，两天后你也起头喉咙痒、流清涕、鼻塞。。。。。。。这个过程中没感触出格冷，，，，，，，，但症状逐步加沉。。。。。。。这就是感冒，，，，，，，，病毒传布是主因。。。。。。。

两者同时产生的情境

着凉的确可能助你“引狼入室”。。。。。。。若是你的鼻腔里正本就有少量病毒（好比埋伏期或病毒携带者），，，，，，，，着凉导致的鼻黏膜血管收缩会降低部门免疫力，，，，，，，，让病毒更容易滋生。。。。。。。这时辰，，，，，，，，着凉是感冒的“催化剂”，，，，，，，，但不是“原因”。。。。。。。就像你点火（病毒）的时辰，，，，，，，，旁边有桶汽油（着凉造成的免疫降落），，，，，，，，但汽油自身不会着火。。。。。。。

常见张冠李戴

最大的误会就是“着凉导致感冒”。。。。。。。好多人说“昨天没盖好被子，，，，，，，，今天感冒了”，，，，，，，，其实那个功夫点，，，，，，，，病毒早已在鼻子里。。。。。。。没盖被子只是让身段不舒服，，，，，，，，刚好际遇病毒活跃期，，，，，，，，就误以为因果关系。。。。。。。另一个误会是“着凉=受寒=感冒初期”，，，，，，，，把着凉时的打寒颤、流清涕当成感冒预兆，，，，，，，，因而连忙吃感冒药，，，，，，，，了局药吃完了，，，，，，，，症状还是两天后才产生。。。。。。。现实上，，，，，，，，着凉时的流涕是冷刺激引发的鼻黏膜排泄，，，，，，，，和感冒的炎症性流涕机造分歧，，，，，，，，前者是反射性的，，，，，，，，后者是病毒引起的。。。。。。。

《www.17c.com》上有些用户争论“用冷水洗脸会不会感冒”，，，，，，，，其实不会。。。。。。。冷水洗脸只会让你着凉几秒钟，，，，，，，，除非你洗完后立刻跑到零下环境，，，，，，，，并且鼻子里刚好有病毒。。。。。。。所以，，，，，，，，分清“冷赣妆和“病赣妆是关键。。。。。。。

自己怎么判断：3步，，，，，，，，用眼睛和学问就能走

当你感触不舒服，，，，，，，，想确认自己是着凉还是感冒，，，，，，，，按以下步骤走：

• 第一步：回顾从前24幼时有没有明确的受寒事务？？？？？（好比被冷风吹、淋雨、衣服湿透）若是没有，，，，，，，，先疑惑感冒；；；；；若是有，，，，，，，，进入第二步。。。。。。。
• 第二步：观察症状是否在脱离寒冷环境后迅速缓解？？？？？（好比进屋半幼时内，，，，，，，，打寒颤、流清涕隐没）若是缓解，，，，，，，，根基就是着凉；；；；；若是症状持续甚至加沉，，，，，，，，进入第三步。。。。。。。
• 第三步：查抄是否出现喉咙痛、咳嗽、发热？？？？？着凉不会引起喉咙痛和发热，，，，，，，，只有感冒才会。。。。。。。若是喉咙起头发痒或痛，，，，，，，，并且体温超过37.3℃，，，，，，，，那或许率是感冒，，，，，，，，连忙隔离休息，，，，，，，，别把锅甩给昨晚的空调。。。。。。。

这三步不必要任何仪器，，，，，，，，用你的触觉（皮肤温度）、视觉（有没有持续流涕）和味觉（喉咙痛不痛）就能判断。。。。。。。若是切实不确定，，，，，，，，就等12幼时——着凉早就好了，，，，，，，，感冒只会更显著。。。。。。。

只能留一句区别，，，，，，，，我会说

着凉是身段在喊“我冷”，，，，，，，，感冒是身段在喊“我被病毒打了”，，，，，，，，前者关窗就行，，，，，，，，后者必要等免疫系统打完仗。。。。。。。

?作者： 秦敏荣撰 · 更新于 2026-09-07 21:50:27

? 记者 任承宣 摄 · 更新于 2026-09-07 21:50:27