《唯有杜若BY不美满主义者》怎么理解不美满主义？ ？？？？？从景象到做法
开场！！！！：你身边那个“差不多就杏妆的人
你见过这种人：交规划前查抄三遍 ，，，，，，，但最后总会说“先这样吧”。。。。。
做菜盐放少了 ，，，，，，，摆摆手说“下次调整”。。。。。
他们很少焦虑 ，，，，，，，很少崩溃 ，，，，，，，但事件往往也能做成。。。。。
这就是不美满主义者的日；；；；；瘛！！！！
《唯有杜若BY不美满主义者》这个书名 ，，，，，，，把“不美满”和一种植物并置——杜若 ，，，，，，，香草 ，，，，，，，常被用来迸作清净矜持。。。。。
不美满主义 ，，，，，，，不是躺平 ，，，，，，，不是摆烂 ，，，，，，，而是一种“接受局限 ，，，，，，，但依然行动”的生政战术。。。。。
下文会拆三层：不美满主义的底层机造是什么、哪些人底子不必要刻意学它、通常人怎么看懂并尝试用它。。。。。
先搞懂再着手：不美满主义不是“轻易”
好多人把不美满主义等同于“不要求自己”。。。。。
这不合。。。。。
不美满主义的主题是：指标不变 ，，，，，，，但调整对“缺点”的反映。。。。。
好比你要写一篇论文 ，，，，，，，美满主义会想：“我必须每个段落都无懈可击 ，，，，，，，不然就是失败。。。。。”
不美满主义则想：“我允许初稿有缝隙 ，，，，，，，先写完再改 ，，，，，，，最终版本可能靠近美满。。。。。”
两者区别不在尺度凹凸 ，，，，，，，而在对“未达标”时刻的容忍度。。。。。
合用天堑：谁其实不用折腾
若是你做精密仪器校准、手术或航天调度 ，，，，，，，不美满主义不适合你。。。。。
那些领域对误差容忍度为零 ，，，，，，，必须用美满主义流程。。。。。
但若是你日常工作、进建、创作、人际关系——大部门领域 ，，，，，，，美满主义反而降低效能。。。。。
《唯有杜若BY不美满主义者》提醒我们：香草长在泥泞里 ，，，，，，，却依然芳香。。。。。不美满主义不是烧毁泥土 ，，，，，，，而是学会用泥土的气味判断方向。。。。。
可感知的过程：怎么观察一个不美满主义者
不必要尝试室 ，，，，，，，不必要问卷。。。。。你只必要在日常场景里看三个细节。。。。。
看“中断”后的反映
一件事被打断 ，，，，，，，美满主义者容易烦躁、沉启难题；；；；；
不美满主义者则会说“刚好休息一下” ，，，，，，，而后从断点持续。。。。。
好比写器材时电脑死机 ，，，，，，，美满主义者可能沉写 ，，，，，，，不美满主义者会先找自动保留。。。。。
比“实现度”和“实现速度”的关系
给同样工作 ，，，，，，，美满主义者花80%功夫打磨前20%内容 ，，，，，，，后面赶工；；；；；
不美满主义者先做齐全框架 ，，，，，，，再逐层细化。。。。。
了局：不美满主义者往往先交付 ，，，，，，，且最终质量不差。。。。。
把稳“自我评价”的词语频率
美满主义者常说“应该”“必须”“太差了”；；；；；
不美满主义者常说“还杏妆“差不多”“先这样”。。。。。
说话是思想的镜子。。。。。若是你发现自己时时用“应该” ，，，，，，，能够试着换成“能够”。。。。。
说到这个 ，，，，，，，我见过一个尝试：让两组人做统一项手工 ，，，，，，，A组被奉告“做到最好” ，，，，，，，B组被奉告“做完就杏妆。。。。。了局B组文章被第三方评价为“更有创意”。。。。。
由于美满主义压榨了索求空间 ，，，，，，，而不美满主义留出了试错余地。。。。。
容易做错的理解：四个常见误区
误区一：不美满主义 = 没有尺度
错。。。。。不美满主义有尺度 ，，，，，，，但尺度是动态的。。。。。
好比做菜 ，，，，，，，美满主义者会严格依照菜谱克数 ，，，，，，，不美满主义者会尝一下再调整。。。。。
两者都钻营好吃 ，，，，，，，但后者允许中途偏离。。。。。
误区二：不美满主义 = 迟延症借口
迟延症是“怕做不好所以不做” ，，，，，，，不美满主义是“先做 ，，，，，，，不好再改”。。。。。
《唯有杜若BY不美满主义者》能够看作一个提醒：行动比美满先产生。。。。。
若是你发现自己用“不美满主义”来逃避 ，，，，，，，那其实是美满主义的一个变体——你胆怯不美满 ，，，，，，，所以索性不起头。。。。。
误区三：不美满主义 = 降低效能
刚好相反。。。。。生理学家发现 ，，，，，，，过度钻营美满会导致决策瘫痪。。。。。
不美满主义允许“足够好” ，，，，，，，从而更快进入下一环节。。。。。
好比选手机 ，，，，，，，美满主义者会对比100个参数 ，，，，，，，不美满主义者看3个主题参数就下单。。。。。
三个月后 ，，，，，，，两者都用得中意。。。。。
误区四：不美满主义是天生的 ，，，，，，，改不了
这是误会。。。。。不美满主义是一种可习得的认知战术。。。。。
就像肌肉能够训练 ，，，，，，，对“不美满”的容忍度也能够通过刻意操练提高。。。。。
怎么练？ ？？？？？从最幼的事起头：允许自己今天穿错袜子 ，，，，，，，允许菜咸了一点 ，，，，，，，允许邮件里有错别字（但别发沉要邮件）。。。。。
慢慢你会发现 ，，，，，，，那些“瑕疵”并没有导致苦难。。。。。
这和日常生涯怎么接上
不美满主义的利用场景 ，，，，，，，比你设想的多。。。。。
- 进建：温习时别钻营“全数记住” ，，，，，，，先背框架 ，，，，，，，再填细节。。。。。错题本不要美满整顿 ，，，，，，，先记下 ，，，，，，，回头再分类。。。。。
- 工作：汇报规划时 ，，，，，，，先给出“粗糙但齐全的版本” ，，，，，，，再凭据反馈批改。。。。。别等“美满规划”再出手 ，，，，，，，那往往已经晚了。。。。。
- 人际关系：别要求自己“每次措辞都得体”。。。。。允许自己偶然说错话 ，，，，，，，而后路歉或自嘲 ，，，，，，，关系反而更真实。。。。。
- 健全：减肥不用每餐都精确推算热量。。。。。吃多了一顿 ，，，，，，，下一顿复原正常就好 ，，，，，，，别破罐破摔。。。。。
《唯有杜若BY不美满主义者》里提到的“杜若” ，，，，，，，其实是一种常见的湿地植物。。。。。它从不挑剔泥土 ，，，，，，，甚至能净化污水。。。。。
不美满主义就像这种植物：不钻营美满环境 ，，，，，，，但能用自己的方式成长。。。。。
当然 ，，，，，，，目前公开说法并不统一 ，，，，，，，有些人以为不美满主义会滑向“差不多先生” ，，，，，，，所以必要维持警惕：不美满主义不是烧毁改进 ，，，，，，，而是改进时允许缺点存在。。。。。
结尾：一句可转述的总结 + 最幼的下一步
不美满主义不是降低尺度 ，，，，，，，而是优化对“缺点”的感情反映。。。。。
最幼的下一步：
今天轻易做一件幼事 ，，，，，，，好比写一条短信 ，，，，，，，不查抄 ，，，，，，，直接发出去。。。。。
观察你的感触——是焦虑 ，，，，，，，还是释然？ ？？？？？
若是焦虑 ，，，，，，，问问自己：那条短信里的错字 ，，，，，，，真的会扭转世界吗？ ？？？？？
不会。。。。。
但你会起头理解《唯有杜若BY不美满主义者》想通报的器材：不美满 ，，，，，，，也能够齐全。。。。。
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